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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
냉온욕 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-06-13 오후 6:27:26 |
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| 조회수 |
490 |
파일
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풍욕 후 바로 냉온욕을 하는 것은 상관없고요,
냉온욕을 한 후에는 피부가 모두 열린 상태라 한시간 정도 후에 풍욕을 해야 효과가 있습니다.
냉온욕은 매일 해주어도 되는데요,
너무 찬물에 하면 아기가 냉온욕 아니 목욕하는 것 자체를 싫어할 수 있으니 억지로 하지는 마세요. 억지로 하는 것은 자연요법, 자연주의 육아법에도 맞지 않습니다^^
냉탕의 물을 처음에는 따뜻한 물과 별 차이없게 미지근하게 시작해서 냉탕, 온탕을 한번씩 왔다갔다 할때마다 냉탕에는 찬물을 온탕에는 뜨거운 물을 더 넣어 서서히 온도차를 벌려주세요. 그러면 똑같이 차가운 물이라해도 아기가 느끼는 정도는 덜하기 때문에 참을 수 있을꺼에요^^
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