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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
매일 성심껏 진행해주셔서 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2009-02-12 오전 11:33:28 |
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| 조회수 |
8326 |
파일
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오히려 저희가 감사드립니다.
지방에서 참석하시는 일이 맘먹기도 쉽지 만은 않은데..
강의 받으신 대로 착착 일명<범생이>처럼
하나도 빼지 않고 열심히 하고 계십니다요..
5일 금방간다고 제가 말씀 드리긴 했는데..
주변에도 그런 분이 계시는 군요. 호호호
원래 냉탕의 온도는 15~18도가 적당하고
온탕은 42-44도 정도가 맞다고 합니다.
냉탕에 들어갔을때
약간 발이 시린 정도면 대략 맞다고 보심되고
발에 통증을 느낄 정도면 15도 이하로 보시면 됩니다.
처음 하시는 것이니
무리하지 않으시는 것이 좋아요.
다만 온도차가 잘 맞지 않음 감기에 걸릴 수 도 있으니
열탕의 온도를 확인해주세요..
단식중에는 입에서 또는 몸에서도
본인이 느낄 정도의 냄새가 나는 경우도 있습니다.
입안에서 나는 냄새라면 약간의 잇몸 염증이 있었을 지도
모르겠네요.
죽염이나 감잎차 등은 염증을 치료하는데
도움이 되고 단식중에는 특히 염증이 잘 잡힙니다.
그리 걱정하지 않으셔도 된다 대표님이 말씀하셨어요.
오늘도 화이팅~~~~
오후에 전화드리겠습니다....
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