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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
저희도 보고 싶어요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2009-01-16 오후 4:11:58 |
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| 조회수 |
8280 |
파일
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유쾌한 김은경님 ,,,저희도 보고싶어요
김은경님은 몸무게가 얼마나 빠졌어요?
지난번 모임에 오신 생채식 동기분은 14kg빠졌다고 하시던데..
그럼 징검다리 단식 화이팅~~입니다^^
1. 단식전날 된장찜질한번 하려고하는 겨자나 된장은 단식 유무를 떠나 수시로 해도 괜챦은지요? *********************************************************
두 찜질 요법 단식때만 하는 방법은 아닙니다
겨자찜질은 근육통이나 관절염등에 하구요
된장은 열이 있을때 체했을때등에 합니다
2. 이번 2차 단식때는 무리가 안된다면 5일 이상 해도 되는지요? 만일 가능하다면 몇일정도가 좋을까요?
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무리됩니다^^;
그러니 딱 3일만 하시어요
이후에 채식하고 다시 단식을 하셔야 합니다
3. 냉온욕을 격일로 할것 같은데 독소배출에 냉온욕이 많이 중요하지요?
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그 회사 앞에 럭셔리 목욕탕은 안가요?
냉온욕이 풍욕보다도 훨씬 효과가 있다는 것 경험하셨으면서~^^
3일밖에 안되니...일정을 잘 조절해보세요
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