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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
2차 홀로단식 전 질의 |
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| 이름
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tour10(김은경)
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날짜 |
2009-01-16 오전 10:57:20 |
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| 조회수 |
8278 |
파일
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안녕하세요
11월 단식 참석후 생채식했던 김은경이예요.^^
그동안 풍욕1일 1회, 냉온욕 주1회, 된장과 겨자찜질은 몇번 못했네요.
생채식은 1일1식만 했었어요. 아침은 반은 하고 반은 건너뛰고..상쾌효는 1개월정도 복용했고요.
다음주 월욜부터 2차 단식을 해보려고 나름 절식 중이예요.
홀로단식이라 살짝 긴장도 되지만 11월 책자를 다시 읽으며 각오를 다지고 있어요 몇가지 여쭤보고 시도해 보려고요 ㅎㅎ
1. 단식전날 된장찜질한번 하려고하는 겨자나 된장은 단식 유무를 떠나 수시로 해도 괜챦은지요?
2. 이번 2차 단식때는 무리가 안된다면 5일 이상 해도 되는지요? 만일 가능하다면 몇일정도가 좋을까요?
3. 냉온욕을 격일로 할것 같은데 독소배출에 냉온욕이 많이 중요하지요?
오래 못뵈어 보고프네요..~
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