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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
몸이 아픈후에 이런 저런 조치를 취하는 것보다는 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-11-27 오전 9:56:25 |
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| 조회수 |
8282 |
파일
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평소에 잘 관리하는 것이 중요한데..그게 참 안되더라구요
그래서 소잃고 외양간 고친다는 말이 생겼나봐요^^;
이번 단식이 중요한 것이 아니라는 것 이미 알고 계시죠?
단식 이후에 생활을 바꾸어야 하고
단식은 그 결심을 실행에 옮기는 처음입니다
단식을 계기로 풍욕도 생활화하고
바쁜 짬을 내서 냉온욕도 하시어요
매시간 매초 마음쓰고 돌봐야 하는 아이가 없을때 열심히 몸관리 하세요
저녁에 각탕하고
따뜻한 감잎차 600ml정도 마시고
죽염수 있으면 1%로 만들어서 가글하여 삼키기도 하세요
또 소식 주세요~~
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