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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
땀을 많이흘려요.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-06-01 오후 1:05:59 |
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| 조회수 |
475 |
파일
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각탕을 할때 땀을 많이 흘리면
오래 하지 않아도 되요
보통 20분씩 각탕을 하는데...
5분이나 10분이 지나도 땀을 흘리고 나면 중단해도 됩니다
땀을 흘리고 난후 감싸서 젖을 먹이면 땀을 더 많이 흘릴거예요
각탕하고 나서 바로 마른 수건을 옷속으로 넣어 땀을 닦아주고
몸에 땀이 다 마르고 나면 마른 옷을 갈아입히세요
지금 하시는 방법은 땀을 더 내는 방법이라서
오히려 감기에 걸리게 할수 있어요
그러니까,,,
너무 싸지 말고
목욕후나 각탕후에 바로 싸고 젖먹이지 마세요
젖먹는 것이 땀이 많이 나거든요
풍욕은 땀이 다 마르고 나면 시키고
냉온욕은 시키지 마세요
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