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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
용하십니다^^; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-10-24 오전 9:54:04 |
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| 조회수 |
8293 |
파일
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마지막순간까지 긴장 늦추지 말고
오늘 해야 할 일을 내일로 미루지 마시길...^^
내일은 오전중에는 된장찜질후 관장도 해야 하고
풍욕도 해야 하니
첫 보식은 아침 일찍은 하지 않습니다
보통 첫날은 2끼로 보식을 하구요
첫 보식 시간은 보통 11시~12시 쯤 합니다
오늘이 단식 마지막 날이니
낼 오전에 재는 몸무게가 단식중 빠진 몸무게이니
4.6kg보다는 더 빠지겠는걸요,,,(축하축하^^)
그리고 보식하는 기간에도 2~3일 정도 더 몸무게가 살짝 빠집니다
날이 추우니
생수를 미지근하게 드시고
죽염도 잘 챙겨 드시면서 마지막날 마무리 하시길...
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