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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식1차 5일째~ |
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| 이름
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mirongi(문진희)
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날짜 |
2008-10-23 오전 12:57:01 |
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| 조회수 |
8281 |
파일
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단식은 그런대로 잘했는데..역시 보식이 더 유혹이 많네요 ㅎㅎ
일단, 음식이 들어가니까 먹고 싶은게 너무 많아져서 ^^
보식을 100%철저하겐 못했어요.
풍욕하루 1번, 냉온욕1번, 산야초효소 1~2잔, 감잎차
첫날: 흰쌀감자미음 2끼, 오뎅약간
그냥 흰쌀미음은 너무 먹는 느낌이 없어서 감자를 갈아 넣었습니다.
오뎅국 끓여놓고서 도저히 먹지 않을 수 없어 오뎅 작은거 하나 정도 먹었습니다 ㅋㅋ
둘째날: 흰쌀감자미음 2끼, 무나물
셋째날: 현미감자죽 3끼, 무나물, 된장국, 쑥떡4조각 정도
넷째날: 야채죽2끼
다섯째날: 야채죽 2끼 먹을 예정입니다.
오늘아침 몸무게를 재어 보니 전날(보식셋째날) 떡을 조금 먹어서 그런지 몸무게가 줄지 않고 아주약간 늘었어요. ㅎㅎ
보식 1차가 거의 마무리 되어 가는 시점이고,
보식 2차는 죽이 아니라 밥과 반찬을 먹게 되는데,
비록 야채 위주의 식사이긴 하지만, 혹시 요요현상이 생길까 살짝 불안한 마음이 들어요. 그렇다고 계속 죽만 먹을 수도 없고....
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