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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식을 하겠다는 의지가 높더니 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-09-25 오후 2:37:34 |
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| 조회수 |
8293 |
파일
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실지로도 열심히 잘 하고 계시네요^^
일하면서 단식하는 것이 쉽지는 않죠?
단식한다고 일을 대충하면 안되니
일은 일대로 하고
단식하면서 더불어 진행해야 할 요법들도 하다보면 하루가 쓱 지나갈 거예요
변비가 심했었다면
이번 단식이후로
생수 하루에 2리터 마시기
그리고 풍욕을 꾸준히 해보세요 (풍욕시 붕어운동실시)
그리고 앞으로는 군것질하고 싶으면 과자나 단 것 대신 오이나 토마토 당근 같은 것을 씹어 드세요^^
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