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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
너무 기름집니다. |
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| 이름
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leeesgoh(이은선)
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날짜 |
2004-08-14 오전 7:18:12 |
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| 조회수 |
654 |
파일
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족발 국물이 모유양을 늘린다고 드시는 경우가 많은데요. 아직 유선이 채 열리지 않은 상태에서 이런 기름진 음식은 유선을 기름기로 막아서 유선염이 올 수도 있습니다. 아기 낳고는 단백하게 식사하시는게 좋습니다. 멸치다시 우린 물에 미역국 끓여드시고요, 야채 위주로 식사하시는 정도로요. 일주일 정도 지난 후에 조그마한 생선 정도 곁들이시고요.
옛날 쌀밥도 못먹고 보리밥에 감자나 고구마, 김치에 된장찌게로 생활하던 시대에는 족발국물, 잉어고은 것 효과가 있을 수 있었지만 지금처럼 먹을 것이 넘쳐나고 고 칼로리시대에는 맞지 않습니다. 오히려 산모에게는 유선염을 일으킬 수 있습니다.
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