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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
책에 나온 모유수유 일정표요... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-08-13 오전 8:21:15 |
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| 조회수 |
726 |
파일
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황금책.. 에 나온 모유수유 일정표는
아이가 몇개월이 지나서 해주는 것이 좋은가요?
언제부터 실시하는것이 좋을지 궁금합니다..
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아이가 지나다가 자연스럽게 되도록 하세요
개월수에 맞춰서 할 필요는 없구요
일정표는 책에 있는 표준이니까,,
표준을 기준으로
자신의 생활패턴과 아이의 습관등을 고려하여 비슷하면 되요
젖을 먹이는 시간은 일정한 시간을 정해서
어떤 아가는 2시간 30분 마다,,,어느 아가는 3시간 , 4시간마다,,
다 다르니까,,
일정한 패턴으로 움직인다,,정도의 참고를 하도록 하세요
산후체조요..
이제 삼칠일이 지났는데..
근처공원을 한시간정도.. 걷는것은 괜찮을까요?
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한시간은 좀 많은 듯 한데..
중간에 의자에서 쉬고 쉬엄쉬엄 하는 것이라면 괜찮구요
발목의 피로는 전신의 피로니까,,
너무 오래 서있거나 오래 걷는 것은 피하세요
대신 집에서 스트레칭등을 해주고
걷기는 30분 정도만 하세요
긴옷을 입으면.. 자연바람 쐬는것은 상관없겠지요?
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그럼요,,,,
땀이 차지 않을 정도의 옷이면 되요 |
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