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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
4번째 날이네요. |
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| 이름
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mnlys07(주기철)
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날짜 |
2008-07-18 오전 8:23:08 |
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| 조회수 |
8278 |
파일
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동기 여러분!!! 모두 잘 들 지내고 계신지요.
저는 한 번의 경험이 있어서인지 요령껏 잘 지내고 있습니다.
동선을 최소화하고, 냉온욕하는 요령도, 산야초/물/감잎차를 적절하게 먹는 것도, 소금 맛을 느끼는 것도... 같이 시작한 딸아이도 배가 고프고 힘이 없어서 컵도 못든다고 엄살을 떨지만 그런대로 잘 따라오고 있습니다. 이틀만 성의껏 참여하고 죽/미음등으로 식사를 시작하는 일요일부터는 훨씬 힘이 나고 지낼만하니 모두들 조금만 더 화이팅하시기 바랍니다. 오늘은 아침에 (월요일에 하고 화/목요일은 비때문에 수요일은 쉬는 날이라 건너 뛰었는데) 테스트 겸 테니스 레슨을 고민하다가 하였는데 힘은 좀 들지만 그럭저럭 할 만하네요. 체중의 변화는 크지는 않은 것 같습니다. 2kg 정도... 아마도 보식및 생체식시 조금 더 빠지고 몸이 좋아지겠지요. 이제 거의 막바지입니다. 모두들 끝까지 건강하게 성취하시기 바랍니다. |
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- 민경인(2008-07-18):
보식때부터는 훨씬 힘이 난다는 말에 벌써부터 힘이나네요. 선배님의 조언 감사드립니다.^^ 
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