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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
식생활을 점검해보세요. |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2010-03-18 오전 9:53:27 |
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| 조회수 |
2473 |
파일
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역류성식도염은 병원치료로도 좀처럼 낫지 않는
병으로 되어 있습니다.
그런데 의외로 간단한 생활습관 몇가지를 고쳐
고친 사람들도 있거든요.
써주신 대로 잡곡밥을 꼭꼭 씹어 드시고
된장국과 채소중심의 식사를 해주시면서
감자즙, 양배추즙을 아침에 드시면 좋아요.
물론 꾸준히 해야하구요.
그런데 혹시 오전에 인스턴트커피를 드신다거나
녹차를 드신다거나
하는 습관이 있으시다면
인스턴트커피부터 끊으셔야할 것 같습니다.
자극적인 어떤 것을 반복적으로 일정시간에 먹는 것은
건강할 땐 상관없는데 몸이 약해지면
문제가 되거든요.
습진이나 아토피나 내인성피부병은
결국 체액을 맑게하는 것이 기본인 것 같았어요.
필요할 때 병원치료하는 것은
하시더라도
기본적으로 생선 곁들인 채식을 시키고
운동을 규칙적으로 시켜주며
물을 조금씩 자주 먹이구요.
그리고 엽록소유제 등등을 만들어 꾸준히 발라주어 보시구요.
여름에 단식하려 아이와 함께 오시면 좋을 것 같습니다. |
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