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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이유식은 밥먹는 준비를 하는 시기예요,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-07-28 오후 11:47:30 |
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| 조회수 |
748 |
파일
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그러니까,,주로 우리나라의 식생활과 관련되어 이유식을 시작하면 됩니다
곡식과 채소를 이용하여 이유식을 하는 거죠,,
곡식으로 미음을 끓여 먹이고,,
채소즙을 먹이고,,,과즙도 먹이고,,,
처음 이유식을 어떻게 하느냐에 따라 아이들의 입맛이 많이 좌우되니까,,
요쿠르트등 자극적인 맛이나
과일같은 단것만 먹이면,,
밋밋한 맛의 곡식과 채소는 잘 안먹을수 있어요
그리고 요쿠르트는 가공식품으로 첨가물이나 보존제 지나친 당분들이 들어 있으니까,,,먹이지 말고
요쿠르트 외에도 가공식품은 먹이지 마세요
처음이니까,,미음의 형태로 오물오물하는 연습을 하는 거예요
물도 씹어 먹으라고 했으니까 건더기가 없어서 씹지 못할 거라는 생각은 하지 않으셔도 되요
자료실에 보면 이유식 자료가 있으니까,
참고 하시고
일반적인 이유식 책을 참고하시되
고기나 유제품 인스턴트등을 이용한 이유식을 하지 않으시면 되요
저는 그즈음에
다시마 멸치 무우 표고 양파등을 넣고 다시물을 끓여서
미음이나 죽을 끓일때 사용하였어요
곡식을 불려서 아주 곱게 갈아서 끓였구요
작은 뚝배기를 이용하여 조금씩 만들어 먹이고
농도도 차차 높이세요
감자미음이나 당근 호박미음등을 끓일때는 처음에는 물에 넣고 끓여서
물을 우리고 난 다음 쌀가루를 넣고 끓이다가
나중에 체에 곱게 으깨서 넣어 먹이면 되요
어렵게 생각하지 말고,,
어른들이 먹는 것을 최대한 아가에게 먹을수있게 준비한다고 생각하고
조리에 기교가 들어가거나 첨가물이 들어가지 않고
자연식품에 가깝게 만들어 먹이도록 하세요
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