|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
글쎄요,,부분적으로는 |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2004-07-28 오후 11:38:31 |
|
| 조회수 |
566 |
파일
|
-
|
|
예를 들어 유산소운동은
근육을 무리해서 쓰지 않으면서 호흡순환계를 적절히 자극하는 방법인데
풍욕은 근육을 쓰지 않고
피부호흡만으로 순환계를 자극하여
운동을 하면 나타나는 젖산등을 만들지 않으면서 운동한 효과를 가져온답니다,,
건강한 사람이라면
풍욕과 산책을 둘다 적절하게 하는 것이 좋겠죠,,
운동을 통해 근육도 단련시키고,,
피부호흡을 통해 노폐물 배설도 적극적으로 하고,,,
이제 곧 두아이의 엄마가 되는 것 축하드립니다,,
큰아이도 건강하게 자라고
배속의 아가도 엄마 힘들게 하지 않으면서 아주 건강하게 자라기를 빌어드릴게요,,,,,, |
|
|
|
