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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
어제로 보식이 끝나셨죠^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-05-23 오전 10:00:18 |
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| 조회수 |
8282 |
파일
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보식 강의 할때 말씀드렸지만
단식때보다 식사를 하게 되면 오히려 좀 나른해질수 있어요
음식을 먹으면서 오는 피로
음식을 소화하면서 드는 에너지등이 분산되므로 약간 힘이 들수 있어요
그러니 과식하게 되면 더욱 힘들게 됩니다
물을 조금씩 자주 드시기
그리고 죽염을 조금씩 먹기
풍욕하기등을 지키면서 몸이 회복되기를 기다려보세요
생채식 하려는 계획이 김치때문에 되돌릴수는 없으니
김치는 그냥 드셔도 되요^^;
냉온욕은 매일 할수 있으면 참 좋을 듯 한데...
기왕에 맘먹고 생채식을 하시려는 것이니 냉온욕도 풍욕도 열심히 해보시면 좋겠네요 |
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