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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
주말동안 끙끙 앓으신 건 아니죠? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-04-27 오후 11:33:21 |
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| 조회수 |
8293 |
파일
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요즘 날이 변덕스러워서
몸을 잘 관리 하지 못하면 탈이 나기 쉽상이예요
단식을 무사히 마치시느라 고생많으셨구요
평소 식사량의 50%를 하시고
생수 충분히 드시기
또 죽염수 가글을 아침 저녁으로하기
감잎차 챙겨 드시기를 하세요
감기는요
죽염을 침으로 녹여 드시기를 하면 목이 아프거나 하는 것은 어느정도 예방이 가능합니다
주말동안 잠도 자고
풍욕 각탕도 하고 나면 한결 가벼워졌을텐데...
주말을 어찌 보내셨는지 궁금합니다
바람이 차니 풍욕할때 창문 닫고 하시고
평소에는 각탕 모관운동을 열심히 하세요~~ |
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