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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식 5일째... |
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| 이름
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eyyoon(윤은영)
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날짜 |
2008-03-28 오후 1:52:15 |
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| 조회수 |
8294 |
파일
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안녕하세요
그동안 계속 미루어 오던 단식을 시작해서 오늘 5일째입니다.
시작하면 하는 것을, 그 시작을 못해서 마지막 단식 후 1년 반이 넘었네요.
매번 단식마다 증상이 달랐지만, 이번엔 좀 많이 다르네요.
둘째날~세째날 : 머리가 심하게 아픔, 왼쪽 어깨가 많이 아픔
세째날 : 오른쪽 어깨로 통증이 옮겨짐. 등도 함께 아픔
네째날 ~ : 어깨너머 등부분이 심하게 아픔.
보통 3일이 지나면 기운만 없지, 아주 편안한 상태였었는데, 이번엔 혓바닥을 비롯해 입속도 여러군데 헐고, 무엇보다 어깨와 등의 통증이 심합니다. 목이 좀 아프다 나았고, 가래도 많이 줄었고, 입속 헐은 것도 통증은 심하지 않은데, 어깨와 등의 통증은 평소에도 이렇게 아파본 적이 없어 좀 의외입니다.
이것이 예전에 그토록 원하던 명현일까요? ㅎㅎ
보식이 힘들었지, 단식기간엔 많이 힘들었던 기억이 별로 없는데,
이번엔 유난히 힘드네요. 늘 걸림돌이었던 체중도 5일째인 지금까지
40kg을 유지하고 있고, 많이 어지럽거나 기운이 없지도 않은데 말입니다.
내일까지 6일 단식을 하려고 합니다.
지금 나타나는 통증이 지속되면 단식기간을 늘려야 할까요?
구충제도 안 먹었는데...
이사하면서 잃어버렸는지 단식 책자를 찾을 수 없어요.
캠프에서 받은 책자를 하나 찾았는데 보식 내용이 없네요.
보식에 관한 자료 좀 보내주실 수 있으신지요?
전반적으로는 아는데, 보식 기간은 힘들어서, 그 자료를 보며 맘을 다지곤 했거든요. ㅎㅎ
- 감자, 양파가 들어간 된장국을 이틀째에 먹을수 있는지, 사흘째에 먹을 수 있는지
- 나물은 언제부터 먹는지
- 생채는 언제부터 먹을 수 있는지
- 물김치는 언제부터 먹을 수 있는지
- 과일은 언제부터 먹을 수 있는지
- 고추가루 들어간 김치는 언제부터 먹을 수 있는지
뭐 그런거요...
그리고, 오~래 전에 숙제 내주신 걸 이번 단식하면서 했는데, 지금이라도 제출할까요? 에궁... 언제 이렇게 시간이 지나가 버렸는지... 죄송할 따름입니다. |
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