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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
우선 먹거리부터 바꾸세요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-01-26 오후 9:23:19 |
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| 조회수 |
3111 |
파일
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<br>그리고 생수를 자주 드시고,,<br>감잎차를 마시는 것이 좋습니다,,<br><br>인스턴트나 생우유는 큰 영향을 주지 않아요,,,<br><br>규칙적인 운동과 자연식이 골밀도를 높여준다도 해요,,<br><br>산야초를 물에 희석하여 하루에 30그램씩 세잔정도 드세요<br><br>그러다가 날이 따뜻해지면 풍욕을 하루에 2회정도 시작하세요,,,<br>풍욕에 익숙해지면 냉온욕을 시작하면 됩니다,,<br>
몸이 좀 불편 한 정도가 아니니
신경써서
녹즙도 챙겨 드시고
두유도 챙겨 드시고
풍욕도 열심히 해보셔요 |
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