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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후풍과 겨자탕 |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2009-07-22 오후 4:47:34 |
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| 조회수 |
2313 |
파일
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일단 풍욕을 먼저 하시기보다는
겨자탕을 3일에 한번 정도 해주세요.
겨자탕은 욕조에 겨자를 2%정도풀어넣고 하시면 됩니다.
수시로 모관운동을 해주는 것도 효과가 있습니다.
겨자대신 묵은 생강을 1킬로 정도 갈아 끓인 물을
욕조에 넣고 해도 됩니다.
25분내지 30분을 해주시면 되고
마지막에 미지근한 물로 행구어주심 됩니다.
물의 온도는 40도C내외면 됩니다.
그리고 아가 돌 지나고 나면
단식한번 한뒤
몸을 다시 만들어보죠.
아이가 귀한 것은 어쩌면
이렇게 몸바친 엄마의 희생이 있기 때문이 아닐까요...
아가 잠든 얼굴보면
정말 사랑스럽지요?
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