|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
"견과류" 타임 선정 세계 10대 건강식품 |
|
| 이름
|
aongmoon(최세인)
|
날짜 |
2008-03-19 오전 4:20:21 |
|
| 조회수 |
8290 |
파일
|
-
|
|
중앙일보 2006. 1. 2
땅콩 호두 잣 아몬드 등에 들어 있는 리놀렌산과 같은 불포화 지방산은 동맥경화를 일으키는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮춰준다.
또한 엘라직산은 암의 진행과 촉진을 막아준다.
견과류에 들어있는 비타민 E는 콜라겐 생성을 도와 노화 억제 및 탄력있는 피부로 만들어준다.
일주일에 2~4회 땅콩 20알 이상 먹어야 눈에 띄는 효과가 나타난다. 견과류는 결국 '먹는 화장품'의 역할도 하는 셈이다.
---------------------------------------------------------------
소신껏 드세효.. oo
후다닭~
|
|
|
- 강선경(2008-03-19):
자궁근종이이나 이런 사람들에겐 견과류가 좋지 않아요^^ 사람에 따라서 
- 최세인(2008-03-19):
자궁근종이나 이런 분들은 견과류 드시지 마세효~ oo 쌩==3 ==33
- 강선경(2008-03-19):
제가 너무나 좋아하는 견과류를 먹지 못하는 이유기도 했거든요 ㅎㅎ
|
|
