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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
여쭤볼 것이 있어서요.. |
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| 이름
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estee(김봉성)
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날짜 |
2008-03-11 오전 7:46:54 |
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| 조회수 |
8277 |
파일
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다시 미약하게 올라왔던 아토피가 각질정도로 슬슬 없어지는 중입니다.
다시 단식이후의 미끈한 피부를 되찾을 수 있을지 모르겠네요..
암튼 그냥 시간을 갖고 기다려준게 도움이 된것 같긴 한데
허리아픈 증상은 나타났다 사라졌다 계속 그러네요..
제가 궁금한것은요..
1. 산야초효소를 대신할 만한 것이 있나해서요. 산야초효소를 못드시는 분도 계시다니 그런분들에게는 어떤걸 권하시나요?
2. 그리고 생채식 기간 중에 왜 하제랑 산야초를 계속 먹어야하는지 궁금해요..
지금은 완전 생채식은 못하고 아침엔 당근즙(어쩔땐 고구마나 밥을 먹기도 합니다만..) 점심은 생채식 도시락 싸갖고 가서 먹습니다. 저녁은.. 뭐 그냥 집에 남은 밥을 먹구요..ㅎㅎ
그러니까 뭐 채식정도 하고 있다고 보면 되겠네요.. 산야초는 병에 담아가서 꼭 마시구요. 상쾌효소를 주문하긴 했는데 봉지도 못뜯고 있네요..
꼭 먹어야하나 싶기도 하구요.. 풍욕은 새벽에 일어나서 적어도 한번은 해요. 풍욕하면서 배운 운동들 열심히 하고 있구요.(모관운동이랑 붕어운동, 합장합척이 많이 익숙해져서 이젠 힘들지가 않아요..^^)
냉온욕은 일주일에 한번정도 하고..(근처에 사우나가 없어서리..)
지금 아토피나 허리아픈 증상들이 좀 시간이 지나봐야 단식에 대한 평가를 완전히 내릴 수 있을 것 같기는 하지만.. 풍욕이랑 기타 운동들이 습관이 된점, 또 하나는 물마시는 것이 습관이 된 점(전엔 정말 물 안마셨었어요)이 가장 큰 수확이라 생각되네요.. 그리고 변상태도 아주 좋구요.(염소똥같이 나오면 짜증났는데..ㅎㅎ)
아는 분이 단식을 잘못하면 오히려 건강을 해칠수도 있다고 하세요.. 그래도 내년 겨울에 단식을 하면 몸에 또 어떤 변화가 올지 은근히 기대되네요.. 아무래도 또 하게되지 싶어요.ㅎㅎ |
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