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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
10일까지 한번 해보려구요^^ |
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| 이름
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yunheec2(김윤희)
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날짜 |
2008-03-07 오후 4:30:10 |
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| 조회수 |
8278 |
파일
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선생님, 나홀로 단식 오늘이 7일째 랍니다..ㅎㅎ
생각보다 열심히 하죠 저?
어제 저녁에 전화를 드렸는데 신라영 선생님이 퇴근하셨다고 하셔서 다른 선생님과 잠시 말씀 나눴었어요..
제가 오늘이 7일째인데 아직도 제가 처음 목표했던 몸무게로는 떨어지지 않아서 한 삼일 더 해서 10일을 채워볼까 생각중이에요..
풍욕은 두번은 못해서 1번, 냉온욕 완전 열심히, 물 4리터 마시기, 요가 30~40분씩 열심히 하고 있는데 그렇게 몸무게 바늘이 잘 안움직이네요.. 그래도 조금더 열심히 하면 탄력 받아서 빠질꺼란 생각으로^^;;
어제는 아주 머리도 많이 아프고 힘들더니
오늘은 아주 몸과 마음이 가뿐해요.. 아.. 몸에서 미열이 좀 있고 일어나면 약간 미식거리는거 빼고는...
막 기분이 들떠서 산책도 나가고 수업이 없어서 이리저리 돌아다니고 했어요.. 오늘은 참 좋네요 컨디션이^^
변은 계속해서 진한 점액질의 변을 자주 보고 있구요...
다른 이상은 없답니다.. 참.. 냉온욕을 한 후로 제 등에 기름기가 쏙 빠졌는지 등 여드름이 다 들어갔어요..ㅋㅋ 아직 얼굴엔 여드름이 많이 남아 있지만 10일 단식후 계속해서 보식하면서도 시간나면 냉온욕 해보려구요.. 그럼 좋아지지 않을까요?
그럼, 날씨 좋은 봄 잘 맞이하시구, 저 월요일에 10일 모두 끝내고 다시 글 드릴께요~
감사합니다. |
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