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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
냉온욕후 가려움 |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2009-07-02 오후 5:10:49 |
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| 조회수 |
2905 |
파일
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음식을 바꾸고
냉온욕을 한지 3일된후 가려움이 심해졌다면
명현으로 보기는 어려워요.
대개 가려움이 심할 때
확실한 온도차를 두고 냉온욕을 하면
가려움이 줄게 되는데
그때 온도차는 섭씨 15도내지 18도의 찬물, 섭씨 41도내지 43도의
더운물 정도의 온도차를 말하는 거랍니다.
더운물이 덥지 않고
찬물이 차지 않으면
오히려 가려움이 심해지지요.
이것은 아토피안들이 체온이 약간 올라가면
신경계가 자극을 받아 가려움이 심해지는 것과 같은
이치같았어요.
그래서 물 온도를 한번 더 점검해주시고요.
또 사람에 따라서는
목욕탕 물속에 잔류하고 있는 소독약에 민감하게 반응하는
사람도 있었으니 이부분 확인해주세요.
오곡밥을 드실 때 콩을 넣어 드셨다면
콩을 뺀 잡곡밥으로 바꾸어주시고
일단 냉온욕을 중단하고
몸의 상태를 보아주시면 어떨까하구요.
잡곡밥은 흰밥보다 잘 씹어 드셔야합니다.
그리고 채소 또한 입안에서 잘 씹어드셔야
흡수가 잘되니까 유의해주세요...
7월과 8월에는 아토피 캠프가 없어서
9월 캠프에 참여하셔서
방법을 종합적으로 배우시면 어떨까해요...
그리고 시간되심 굿바이 아토피도 꼼꼼하게 읽어보아주심
좋겠습니다.
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