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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임산부, 상쾌효소 먹어도 되나요? |
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| 이름
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salai(이정희)
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날짜 |
2004-07-08 오후 2:40:06 |
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| 조회수 |
930 |
파일
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첫아이 다섯살에 늦어서야
둘째아기를 임신한지 9주째 접어들고 있습니다.
올 초 수수팥떡을 통해 생채식을 했고
나름대로 수수팥떡의 '권장생활'대로 지키려 애쓴 덕분이라
마니마니 감사히 여기고 있습니다. ^^
근데 임신의 기쁨만큼
벌써 이런저런 엄마될 준비로 몸이 힘들군요.
무엇보다도 좀체로 없던 변비가 생겼다는 거지요.
근데 물을 많이 먹으면 소화가 안되고
위가 부담되어 홀짝홀짝 신경써 먹어도
식전식후를 피하고 위가 부담되어 피하고 하다보면
하루에 물 먹는 양이 많지 않고
또 전에 잘먹던 생채소도 입덧때문이지 속이 거북해
많이 먹지 못하고
또 안먹던 튀김류까지 입에 대어서인지
변비가 생겨 괴롭습니다.
그래서 다시 소화 잘 되는 걸로만 골라먹고
기름기 먹지 않고
조금씩이라도 생채소를 먹고
풍욕을 많이 하려 애를 쓰고 있습니다만
당장의 불편함을 빨리 모면하고 싶군요.
상쾌효소를 먹어도 되나요?
아님 그것도 별로 안좋은 것이니까
제가 앞에서 말한 대로 하면서 천천히 장운동을 활성화시키는 게
더옳은 걸까요?
조언 부탁드립니다.
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