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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
박윤희님은 보식할때 죽염도 꼭 잊지 말고 챙겨 드시면 좋겠구요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-02-25 오전 12:45:59 |
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| 조회수 |
8290 |
파일
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이번에는 기장을 넣고 기장죽을 끓여 드시고
감자를 갈아서 죽을 끓여 드시고
생채식 할때
감자하고 양배추를 갈아서 드시는 것도 하면 좋을 듯 해요
그런데 위가 안좋은 분들은
생채식 할때 당근이나 양파등 거친 채소는 살짝 볶아서 드시는 방법이 좋습니다
생채식을 하는데 소화가 안되면
오곡가루를 생으로 드시지 말고 감자를 갈아서 미음을 끓여 먹는 방법이 좋습니다
소화가 안될수록 풍욕을 꼭 챙겨보세요 트림이 나오고 속도 편해질거예요
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- 박윤희(2008-02-25):
감사합니다.. 
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