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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
가래에 대처하는 자연건강법 ! |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2009-05-22 오전 11:21:09 |
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| 조회수 |
2751 |
파일
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어떤 남편은
아내가 좋다고 하면
무엇이든 잘 따라 준다고 하던데
우리네 남편들은 그게 참...안되거든요.
어디 남편들 자연건강법 잘 하게 하는 법!없을까요?
가래에 대처하는 자연건강법의 기본은 아래와 같습니다.
1. 풍욕...하면 할수록 가래가 줍니다.
풍욕에 익숙해진뒤 확실한 온도차를 두어 냉온욕을 하루 1회합니다.
2. 하루 5번 1%죽염수 가글...이정도는 권할 수 있지 않을까요...
3. 미지근한 물을 30분에 30그램씩 홀짝홀짝 마셔준다...이건
어떨까요...붕어같다고 싫다 하실지도,
4. 겨자찜질을 가슴과 등이 빨갛게 되게
이틀 걸러 한번씩 해줍니다.
5. 수세미물을 받아 수시로 마시게합니다.
6. 은행을 구해 살짝 굽거나 쪄서 하루 열 알씩 먹습니다.
7. 배에 꿀을 넣고 중탕한 물을 아침 저녁 100그램씩
따뜻하게 데워 먹습니다.
8.자기전에 각탕을 합니다...각탕후 배즙물이나 수세미물 등을
먹어줍니다.
위에 열거한 것중 가장 효과적인 것은
1번 2번을 함께 하는 것입니다.
그러나 1번이 어렵다면
2에서 8까지중 할 수 있는 것을 권해주세요. |
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- 제정희(2009-05-22):
고맙습니다. 이 중에서 하나라도 꾸준하게 해 보고 결과 말씀드릴게요 ^^ 
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