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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
일주일에 하루 단식... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2009-05-19 오전 11:31:28 |
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| 조회수 |
3484 |
파일
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본래 니시식 자연건강법에서 일주일에 하루 단식이라는
방법이 있어요.
금요일저녁에 죽을 먹고
토요일날 단식하고
토요일 저녁에 된장찜질을 한 다음 관장을 하고
일요일 부터 죽을 먹는 것이지요.
이 방법은 어른의 경우
스스로 자신의 몸에 필요하다고 생각할 때
실행하면
건강유지 및 회복에 도움이 되는데,
저희도 시도를 많이 해보았는데
아이들에게 시키기는 매우 힘들었어요.
단식을 시키지 않고 된장찜질을 할 경우에는
관장이 크게 의미가 없다고 보이구요.
오히려 상쾌효소를 반봉지 정도
매식후 30분후에 먹여주시면
처음엔 변비해소에 도움이 될 것 같구요.
장기적으로는
대장을 튼튼하게 해주는데에도 도움이 될 것 같아요.
단식을 하지 않더라도
식생활조절하고 상쾌효소도 먹어주고 그러면
된장찜질은 대장기능회복 등에 도움이 될 것 같긴해요.
그리고
관장은 자주 할 경우
대장기능을 오히려 저하시킬 수 있으니
꼬옥 필요할 때 해주는게 좋을 것 같아요.
그러니까
일주일에 한번 관장하는 것은 무리가 아닐까해요.
아이 상태가 조금은 좋아진 것이지요?
차근차근 몸이 좋아져가도록
챙겨주세요. 어떤 경우에도
몸이 회복되는데에는
시간이 필요한 것 같았습니다.
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