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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
사정이 그러하시면 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-02-12 오전 9:51:59 |
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| 조회수 |
8279 |
파일
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여름방학이나 겨울방학에 진행하는 단식캠프에 참여하시는 것이 좋을 듯 합니다
가장 빨리 참가할 수 있는 켐프는 올 여름 캠프이며
일정은 8월2일부터 7일에 예정입니다
저희가 2003년부터 단식캠프를 진행했는데
36개월이상의 아이들부터 참가를 할수 있으며
유치부부터 초중고생까지 아이들이 30~40명 정도가 함께 단식을 하기때문에 의외로 잘 견딥니다
그러나 단식은 자발적인 의지가 중요하므로
남편과 아이의 의견을 충분히 반영하셔야 하고
또 단식은 질병 치료의 시작이기는 하나 전부는 아니므로
평소의 생활을 잘 하는 것이 병행되어야 합니다
아직 방학때까지는 시간이 남았으니
오늘부터라도
매일 생수 2리터 정도 마시기
감잎차 아침마다 400그램 정도 마시기
잡곡밥먹기
매일 생채소를 식사량의 30%정도 드시기
특히...인스턴트 패스트푸드 먹지 않기를 먼저 실천해보세요
3개월정도 야무지게 먹을 것을 조심하면
피부가 지금보다 훨씬 튼튼해지고 깨끗해져있을 거예요
참,,,남편에게 주말마다 아이와 함께 냉온욕을 해달라고 부탁해보세요 |
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- 정미순(2008-02-13):
말씀 잘 새겨들을게요. 고맙습니다. 그리고 여름방학 단식은 한차례 뿐인가요? 
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