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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
한명수님. 요즘 몸말고 마음은 어떠세요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-01-22 오전 11:44:54 |
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| 조회수 |
8284 |
파일
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단식은 칼을 대지 않는 수술이라고 하는 것처럼 효과면에서 대단하기도 하지만,,그만큼 단식과정과 회복식 과정이 중요하고 조심스럽긴해요
당연히 단식 기간이 길어지면 길어질수록
몸이 회복하는데 시간도 들고 이런 저런 반응이 있을 거라 봐요
그런데 한명수님이 몸의 반응에 대해 지나치게 두려워하는 것같습니다
몸의 이런 저런 반응에 대해
불안해 하면서
과식과 단식을 오가지 마시고
내 몸이 이렇게 반응하는 구나,,,조심스럽게 양을 줄이면서 가야 겠구나,,아직 시간이 필요한가 보다,,라고 편한게 생각하셨으면 해요
죽염대신 된장국을 많이 드시는 것은 말씀하셨듯이 몸이 붓게 되니
밥이랑 국은 적당히..
그리고 죽염으로 하루에 여러번 나눠서 섭취하기..
두부는 국에 넣어서 드시면 될 듯 한데..
그래도 소화가 안되는 것 같으면 두유가 좋을 듯 합니다
그리고 풍욕 냉온욕은 하고 계신 거죠?
변은 잘 보고 계신가요?
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