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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
200그램은 |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2008-01-20 오후 2:36:21 |
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| 조회수 |
8281 |
파일
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일반식당에서 담아주는
포장 죽그릇으로 하나 가득정도에요
잎채소랑 뿌리 채소 섞어서
채를 쳐서 담아보세요
대신 뿌리채소(당근이나 비트 )등은
양이 적어도 무게가 많이 나가니
잎채소랑 적당히 섞어서
담아보세요.
두부가 너무 차다면 따뜻한 물에 잠깐 담가
뎁혀 드시고
한끼 정도 두유로 대체하셔도 됩니다.
화이팅 하셔요.
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