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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
결과엔 항상 원인이 있지요 |
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| 이름
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pkphome5(강선경)
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날짜 |
2008-01-19 오전 9:55:05 |
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| 조회수 |
8288 |
파일
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맞아요
그날 외근이 많아서 물을 1리터 밖에 못 마셨어요.
그리고 집에서 쑤던 죽이랑
소금을 전혀 넣지 말아달라고 하고
본죽에서 야채죽을 시켜서 반만 덜어 포장하고 반만 먹었지만
좀 부대끼더라구요.
제가 집에서 너무 묽게 쑤어서 먹었었나봐요.
몸도 많이 피곤했구요.
산야초 효소액도 한번도 못 먹었구요.
변도 못봤고 ^^
금요일 저녁 한시간 요가하고
30분 동네 산책까지 했는데
몸무게는 내려가지 않네요.
토요일 아침은 알람이 울리지 않아서
새벽에 목욕탕은 가지 못했구요
허나 생각해보면
너무 단시간에 살이 많이 빠진거에요
한달에 3-4kg 빠져야 정상일텐데
1월 단식하면서 제가 빠진 몸무게가
그것도 보름도 안되서 5kg이면서
너무 욕심내고 있죠 ㅋㅋㅋ
오늘부터 다시 맘 편히 먹고
먹으라고 하시는 만큼 먹기로 했습니다.
전 살짝 오곡가루 50g씩만 먹을까
산야초효소액은 30g만 한번 먹고 말까
했었거든요
그럼 모두들 화이팅
아 참 오늘 아침 변은 정말 시원하게 잘 봤습니다 |
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