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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
국장님...^^ 생채식프린트 올려주세요.. |
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| 이름
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interest21(정인경)
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날짜 |
2008-01-18 오전 11:43:18 |
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| 조회수 |
8278 |
파일
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오늘 아침은 산야초효소 죽염 상쾌효소 감임차 마셨구요.
지금 점심을 시작했어요.
야채 200g 의 양을 잘 모르겠어서 넉넉히..
와 두유에 탄 오곡가루 두수저.
(두부가 없어서 두유로 대체했는데 괜찮은지...)
글구 된장, 식초약간 등을 다 버무려서 지금 먹고 있어요.^^
근데 매끼니마다 먹어야하는 두부요....
어떻게 먹나요??
걍 생으로 아님 데쳐서요??
어제부터 소화가 잘 안되는느낌이예요.
또 어지럽고 집중력도 많이 떨어지구요..
단식때는 머리가 가벼웠는데...ㅠㅠ |
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- 강선경(2008-01-18):
생으로 먹기가 부담스러우면 따끈한 물에 넣었다 빼서 먹으라고 하시던데요 
- 강선경(2008-01-18):
원칙은 전부다 생식이래요. 가열하지 않고 끓이지 않고 먹는 ^^
- 정인경(2008-01-18):
그렇구나..^^ 답변 감사합니다.
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