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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
질문 두어가지.... |
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| 이름
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jmchamonix(김진미)
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날짜 |
2009-04-16 오전 10:47:26 |
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| 조회수 |
2217 |
파일
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초등 5년 남아로 경도 비만의 체중을 자랑하며, 현재 천식으로
지난해 12월부터
풍욕 5회,
각탕 매일(냉온욕하는 날은 쉼)
냉온욕 1회/주(대중탕) 에서 지난 주부터는 날씨가 따뜻하여 2회/주(집),
감잎차 학교가지전 1잔, 학교에도 약300cc보내고,
귀가하면 생수먹이기'
야채효소 아침에 공복에 먹이기,
하루 한번 초록마을 야채로 만든 녹즙 1잔(1달정도 되었고요)
등을 하고 있지만...
그러나 학교 급식을 하고 있고요, 주1회정도 초록마을 과자와,계란,우유, 고기등도 먹고 있습니다. 먹는 것을 워낙 좋아하여 음식제한이 아이와 흥정을 하는 무기네요..(컴퓨터 게임 ㅎ ㅎ)
오늘 질문은
1) 풍욕 중 나는 땀 문제입니다.
책에서 읽은 바로는 땀이 나면 효과가 반감된다고 하셨는데,
저녁 8시부터 새벽 2시까지 보통하게 되면, 3회 정도는 아이가 깨어
있을때 운동도 섞어가며,책도 읽어가며 하는데 ,2회는 아이가 잠들때
하게 됩니다. 이때 4회부터는 이불을 벗기면 목과 가슴 ,등에 땀이
나 있는데, 이것이 코감기를 달고 있게 만드는 주범은 아닌가 의심이
가구요.. 또 땀나기전 3회로 끝내는게 더 효과적인것은 아니가도 싶구
요..
2) 야뇨증인데요
며칠전부터 새벽무렵 조금씩 옷과 요에 묻더니 , 오늘 아침은 아예
실례를 하였네요,,,조회해보니 죽염이 부족했구나 싶던데, 간장 된장
먹이면 죽염은 굳이 안챙겨도 된다는 내용을 읽은 기억으로 요즘 죽염
은 코 가글용으로만 써 왔네요..어제는 냉온욕(3온4냉- 아이가 피곤해
해서)까지 하였는데..자율신경실조도 언급하셨던데..비록 음식은 깔끔
하게 먹이지 못하지만 풍욕등을 하고 있는데도 이렇게 야뇨가 올 수 있
을까요?
수수팥떡 덕택에, 위의 방법들을 하면서
지난 11월 입원 이후로는 코감기와 한번씩 오는 가래 뱉기 위한 기침을
하면서 그럭 저럭 지내고 있습니다. 답변 미리 감사드립니다!! |
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