|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
단식하는 기간이 지나고 보면 |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2008-01-08 오후 5:33:24 |
|
| 조회수 |
8275 |
파일
|
-
|
|
그렇게 후울쩍 흘러간답니다
생각보다 길거나 힘들지 않으니
하루하루 충실히 지내보세요^^
풍욕 등을 좀 늦게 해도 되고
저녁으로 미뤄서 해도 되니까,,,
긴장풀고 편한 마음으로 하세요
단식 자체가 몸을 이완하고 편하게 만드는 과정인데..
긴장해서야,,,되나요^^;
배까지 불러서 물 마시는 것이 힘드실텐데...ㅋㅋ
조금씩 자주 마시도록 하세요
4리터에 집착해서
한번에 많이 마시지않도록 주의 하세요
산야초 효소는 더 연하게 타서 마셔도 되요
그러면 그냥 생수로 마시는 양이 줄어든답니다
냉온욕과 각탕을 같이 하는 건
원리상 맞지 않아요,,,
각탕은 몸을 따뜻하게 하는 것이고
냉온욕은 몸을 중화하는 것이니
냉온욕은 냉온욕대로,,,
각탕은 저녁에 자기전에 하는 것이 좋겠어요
|
|
|
|
