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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식1째날 |
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| 이름
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ciel1217(표미영)
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날짜 |
2008-01-08 오후 2:04:00 |
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| 조회수 |
8271 |
파일
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지금 시간은 오후 2시
점심시간을 이용해
목욕탕에서 냉온욕을 마치고..
쪼금 나른해지는 시간이네요...
너무 긴장을 한탓인지
계획표상 6시 30분 기상이었지만
5시부터 잠을 깨서 약간 정신이 몽롱한 상태이기도 합니다..^^;;
상쾌효소도 먹고
풍욕도 하고
그런데 죽염먹는게 생각보다 쉽지 않네요..
어찌나 짠지...
하루에 10회 먹는걸로 계획을 짰는데
차라리 한번 먹을때 많이 먹는걸로 다시 수정해야겠어요
죽염먹기 30분전후로는 물을 마시지 않는게 좋다고해서
물마시는것도 쉽지 않구요...
지금까지 하도 마신게 많아서 배는 그다지 고프지 않은거 같습니다
산야초가 쫌 달아서 벌컥벌컥 마시기가 쉽지않구요..
냉온욕을 하면서 각탕을 같이 해도 괜찮을까요?
우선 냉온욕을 먼저 하고
머리감고 세수한후
각탕을 하고 찬물로 발만 씻고 나오는걸로...
첫날이라 어리버리 시간이 흘러가네요
아직 산야초도 3번더 마셔야하고 죽염도 5번더 먹어야하고ㅡ.ㅡ
관장을 저녁에 할까 아침에 할까 고민하고 있는중이구요..
한사람의 낙오자가 되지 않도록
그리고 우리 뱃속의 아기에게도 떳떳한 엄마가 될수 있도록
노력 또 노력입니다 |
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