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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
9월에 단식 했던 박성준입니다 |
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| 이름
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tolledo(박성준)
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날짜 |
2007-11-26 오후 2:35:54 |
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| 조회수 |
8290 |
파일
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안녕하세요
그동안 몸무게도 많이 줄었고 생활도 규칙적이 되어 수수팥떡에
늘 고마워하고 있습니다
단식 이후 생채식을 하다가 제가 11월 초에 중요한 시험이 있어
시험공부를 하느라 시험기간동안은 생채식은 포기했습니다
(입술도 부르트는 등 공부와 생채식을 병행하기 어렵겠다 라는 생각이
들었습니다)
시험이 끝나면 다시 생채식 해야지 하고 생각했는데 시험 후
생채식은 커녕 음식 조절이 잘 안되네요
식습관을 바꿨다고 생각했는데 역시 말씀대로 한 1년은 해야 하나 봅니다
나름대로 자제를 하고 있습니다만 나쁜 음식들의 유혹을 이겨내기가 어렵군요
조금씩 먹던 것이 이제는 단식 이전의 수준으로 되돌아 가는 것이 아닌가
라는 생각이 듭니다
(단식 후 8~9kg 까지 줄였습니다만 현재는 7~6kg정도 줄인 수준을 유지하고 있습니다)
역시 예외를 만들면 안되었는데 한번 원칙이 깨지니까 쉽게 무너지네요
완전 생채식을 다시 시작할까요?
아니면 일상적인 식사를 하되 소식을 유지해야 할까요?
수고하세요~
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