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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고생이 심해서 어쩌지요... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2009-01-26 오후 4:41:30 |
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| 조회수 |
1944 |
파일
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건강한 엄마는 젖을 먹일 경우
힘들 땐 조금 어지러움을 느끼는 정도인데
몸이 약한 경우에
엄마는 여러가지 증상을 겪게 되지요.
평소 혈압이 낮거나
빈혈이 심한 경우에
이런 증상이 나타나는 것을 보았습니다.
만일 이런 일이 계속 반복된다면
몸이 너무 힘들 것 같아 저희도 걱정이 되네요.
갑자기 젖을 끊어버리면
아기가 힘들터이니
우선
흰쌀미음으로 이유식을 시작하심 좋겠어요.
처음엔 티이스푼으로 두세스푼부터 시작하심 되구요
아이 변 보아가며
양을 매일 한스푼씩 늘려가주세요.
물론 아이 변이 기준입니다.
그러나
근본적으로 엄마몸이 튼튼해져야 하겠지요?
젖은 서서히 끊어가시면서
엄마도 영양을 균형있게 섭취하도록 노력해주세요.
산야쵸효소희석한 물도 하루 3회정도 꾸준히 드셔주시고요.
감잎차 오전중에 넉넉히 드시고
이럴 땐 죽염도 귀이개로 10분의 1을 하루 5회정도 드시고요.
생선곁들인 채식해주시고.
일주일에 한번은 겨자탕을 꼬옥 해주세요.
겨자탕 하는 법은 자료실에 나와 있으니 참고해주세요...
시간날 때마다
모관운동을 해주면 좋습니다
하루에 6회정도 1분씩 해주시면 좋습니다.
모관운동하는 법은 자료실 스팟을 참고해주세요...
몸관리 잘하셔야해요.
자연건강법을 꾸준히 해주면
나이가 들어갈수록 건강해집니다요.
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