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ㅁ 특강 및 단식비
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| 글제목 |
14개월 아가 수유중인데 생활단식 가능할까요? |
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| 이름
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andy777(김희정)
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날짜 |
2008-10-13 오전 1:55:02 |
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| 조회수 |
2320 |
파일
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아이 낳고 몸이 정상이 아니네요.
변도 안좋고 목이며 어깨 팔 허리, 발목까지 안아픈곳이 없네요.
요즘은 손을 바닥에 대고 살짝만 기대어도 팔목이 너무 아파요.
한동안 열심히 하던 풍욕도 사실 요즘은 시들해졌습니다.
아이데리고 풍욕하기가 쉽지가 않더군요.
그나마 매일 목욕시 냉온욕은 계속하고 있구요.
목 어깨 팔 허리등 아픈건 침도 맞고 한약도 4재나 먹고 했지만 아무런 효험이 없었구요. 수기치료를 받을까 하는중에 누가 그것도 일시적이라고 운동을 해야 한다고해서 14개월 아기를 놀이방에 잠깐씩 맡기고 요가를 시작할까 하고 있어요.
얼마전에 자유게시판에 변때문에 문의글을 올린적이 있는데
그게 아직도 너무 힘이 드네요.
방귀의 회수와 냄새는 조금 나아지긴 했지만, 여전히 힘든 상태구요.
무엇보다 가끔씩 변에 하얀게 덮여나오기도 합니다.
너무 힘들어서 생약 변비약을 한 일주일 복용했는데요.
그동안은 변을 엄청나게봐서 늘 불룩하던 배가 가벼워졌지만,
그 후 며칠동안은 아예 변을 못보기도 했네요.
그래서 어짜피 원점으로 돌아간것 같은 생각이 들어서 관장을 한다고하더라도 비슷하지 않을까 하는 생각이 들기도 하구요.
여쭤보고싶은것은 14개월 아가를 아직 모유수유중인데요.
생활단식에 참가해 보고 싶은데 수유중에도 단식이 가능한지요??
몸 상태가 안좋으니 어떡하면 좋아질까 여기저기를 헤매고 다니게 되네요.
아기가 밥도 잘 먹는 편이긴 한데 젖도 꽤 찾는 편이예요.
그나마 밖에 데리고 나가면 괜찮은데 집에있을땐 내내 젖을 찾아 헤매구요. 재밌게 놀아주면 좀 잊어버리는 것같긴하지만, 잠시라도 쉴라치면 젖찾아 삼만리랍니다. --;
이런상황에서 생활단식이 가능할지?? 아니면 좀더 기다렸다가 수유중단하고 해야할지요??
수유는 두돌 정도까지 생각하고 있답니다.
참 그리고 단식하고 풍욕 냉온욕하면서 6대법칙하면 허리나 목어깨등도 좋아질까요?? |
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