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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임산부 다이어트에 관하여... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-07-29 오전 11:45:07 |
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| 조회수 |
197 |
파일
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아이 크는게 엄마 맘대로 되는 건 아니지만
먹거리 조심하고 운동 꾸준히 하면 조금은 도움이 될 꺼에요...
당분(아이스크림, 초콜렛포함), 우유와 기름진음식 등을 피하세요....
그리고 유산기가 있는게 아니라면 걷기 등의 운동을 꾸준히 하시고요...
생수도 하루 2리터 정도 드시고, 생채소도 넉넉히 챙겨드세요.
태담도 많이 하시고, 뱃속 아가 건강하게 키우시길^^ |
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