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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
얼만큼 구하셨어요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-06-02 오후 11:01:05 |
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| 조회수 |
392 |
파일
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당분간은 매일 드시도록 하고
이주정도 드시다가
반봉지씩 줄여 드시다가 스스로 변을 보게 되도록 하세요
대신 그 사이 밥상을 바꿔서
끼니마다 현미밥에 생채소를 드시면서
생수를 매일 챙겨 드시도록 하세요,,,
식생활이 바뀌고
일정시간 걷기등을 하여 움직여주면 차차 변은 좋아질거예요
상쾌효소는 생약성분이라서 다른 약들과 비교할수 없을 정도로
문제는 없지만,,
계속 상쾌효소에만 의존한다거나,,
오래동안 상쾌효소를 드신다면 문제가 생기는 것은 당연지사,,
먹거리를 바꾸는 것으로
변비를 고치도록 하세요,,
참참,,,풍욕을 매일 하는 것,,,
풍욕을 하면서 배를 잘 문질러주면 태교도 되니까,,
열심히 꾸준히 해보세요 |
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