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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
[단식 체험기]아이들이 늦게 생겨 건강하게 살아야겠다는 생각에 시작한 단식 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2007-09-10 오후 3:15:02 |
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| 조회수 |
8269 |
파일
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2007년 1월 생활단식 참가자 금한승님이 작성하신 글입니다
****************************************************************생활단식을 마치며(금한승)
*****************************************************************날짜 2007-01-28 오후 3:21:43
일요일에 잠깐 회사 나온 김에 글 올립니다.
보식까지 다 마치고 지금은 밥을 먹고 있지만은 말씀하신대로 양을
철저히 지키고 있어서 현재까지는 아주 컨디션이 좋습니다.
이번 단식을 하게 된 동기는 제가 아이들이 좀 늦게 생겨서 건강하게 오래살아야 되겠다는 생각이 들어서 시작을 했거든요.
그런데 처음 시작할 때는 어떻게 할 까 그런 걱정도 많이하고..
사실 제가 먹는 거 너무 좋아했던 사람이었거든요.
넘치는 식욕도 걱정이 되고
회사일 하는 데 지장이 있는 것 아닌가 하는 걱정도 되고...
그래도 이번에 큰 맘먹고 하지 못하면 영영 못할 것 같아서 열심히 했습니다.
다행히 수수팥떡에서 너무 많이 도와주셔서 큰 어려움 없이 마쳤습니다. 적게 먹어도 배부를 수 있는 거,
천천히 먹으면 많이 먹지 않아도 되는 거,
냉온욕이 정말로 좋다는 거 너무너무 많은 것을 배웠습니다.
특히 저는 냉온욕이 너무 좋아서 이제는 무슨일이 있어서 하루를 거르면
몸이 좀 개운하지가 않고....뭐 그렇습니다.
이러다가 냉온욕 매니아가 되는 것은 아닌지...^ ^
하여튼 이번 단식이 제 자신의 건강을 되돌아보는 계기가 되어서 좋았구요. 앞으로도 꾸준하게 냉온욕도 하고 운동도 열심히 할 계획입니다.
다시한번 수수팥떡 운영자 분들께 감사드리고 1월 단식 참여하신 모든 분들 올 한해도 건강하게 생활하세요. 화이팅!!!!
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