|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
기후가 바뀐 것도 있지만,,, |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2007-12-11 오후 12:10:54 |
|
| 조회수 |
2482 |
파일
|
-
|
|
둘째 낳고 몸이 힘들어진 것은 아닌가 싶네요
낯선 곳이니 엄마가 건강해야 하는데...ㅜ.ㅜ
본래 가지고 있던 증상,,,유전적인 소인이 있는 증상은
몸이 약해지거나 상황이 나빠지면
다시 겉으로 드러난답니다
알러지 소인이 나타나는 것이라면
기본적인 먹을 거리를 조심하는 것을 먼저 챙겨야 한답니다
그것 일본에도 채소나 과일 곡식은 있을테니
가공식 인스턴트 조미료등은 피하고
직접 나물도 무쳐먹고 샐러드나 쌈 겉저리를 해서 드시는 형태로
식사를 준비해서 드세요
저희는 증상이 심해지면
일시적으로 단식을 하기도하는데..
젖먹이는 중이니 그건 힘들터이고
보름정도 주식을 채식으로 특히 생채소와 밥 김치 두부정도로 깔끔하게 드시는 것도 도움이 되리라 봐요
죽염수로 가글도 하고 코에도 넣고
저녁에는 각탕도 하면서
증상완화를 꾀해보세요
몸만 힘든 것이 아니라 먼곳이라서심리적으로 힘드시겠지만,
이번을 계기로 밥상도 바꾸고 마음도 바꾸는 계기로 삼아보세요
힘내시고
소식주세요
|
|
|
|
