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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
오늘부터 매일 된장찜질을 해보세요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2007-04-30 오후 2:15:17 |
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| 조회수 |
8273 |
파일
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단식을 그만 하고 보식에 들어갔더래도
된장찜질을 해보세요
생수는 많이 마시지 말고,,,
한모금씩 ....조금씩...드시기를 하루 종일 하는것 아시죠?
또 산야초 효소를 너무 조금 드셔서 처져 있으면서 움직이지 않는 것보다는 산야초 효소를 정해드린 것 만큼 드시면서 적당하게 움직이는 것이 감량에도 더 도움이 된답니다
몸이 붓거나,,,열이 나거나 하지는 않죠?
풍욕하면서 꼬옥 모관운동이랑 합장합척운동이라도 해주시고
하루에 30분이라도 걷기 운동을 하면 좋겠어요
몸에 해결해야 할 문재가 많거나,,
노폐물이 많으면 지방을 태워서 쓰는데까지는 시간이 조금 더 걸린다고 해요
단식은 완성은
보식까지 마쳐야 하는 것 잊지 마시고
보식때도 꼬옥 풍욕하면서 과식하지 않고 진행하세요~
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