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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이주석입니다.. 7일단식과 보식... |
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| 이름
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lunaryoona(이유나)
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날짜 |
2007-04-27 오후 12:41:49 |
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| 조회수 |
8279 |
파일
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그러고 보니 첨 글을 남기네요...
집사람 아이디를 빌어 글 남깁니다.
문의후 7일 단식 해보라 하셔셔 7일 단식에 도전하였습니다.
5일 ~7일째에 1kg 정도가 더빠지더군요...
현재 보식 4일째 입니다... 5일하신분들은 보식6일째(밥보식1일째)
시 겠지만... 사실 이대목에서 눈물납니다.... "밥" 맛있으세요??? 흐흐
죽이 너무 지겨워서 된장국에 두부를 많이 넣어서 끓여 먹는 방법으로
오늘은 하루를 보낼까 합니다....
전엔 그리 즐기지 않던 된장국이 현재는 제 최고의 만찬입니다..
이렇게 맛있을수가 없네요...
각설하고...몸무게 변화 치 입니다.
단식전 72kg
5일 단식 마치고 69kg
7일단식 마치고 67.5kg
보식 4일째 67.0kg 입니다.
확실히 보식하면서 몸무게 빠지는 상태가 좀 주춤하긴 하네요...
어제부터는 가벼운 조깅을 시작하였습니다..
밥보식 마친후 최소한 1주일은 생채식을 할까 합니다.
거기까지가 제가 하고자 의지를 가지고 있는 제 "가벼워지기"의
이번 계획의 끝입니다...
집사람말로는 65kg 까지는 볼거 같다곤 하네요..
마지막으로....저두 아직 변을 보지 못했네요...
신기합니다... 물마시는 양은 정말 머슴 밭갈다 마시는 물양 마냥
대접에다가 하루에 3리터 이상씩 여전히 마시는데...
보식 첫날 부터 어찌 이리 변은 뚝 끊어 지는건지...@.@;;;;
속은 전혀 불편하거나 하진 않구요... 머 오늘쯤 보겠죠...
그럼 무한한 감사말씀 올리며 글 마칩니다. 귀한 하루 되시길 바랍니다. |
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