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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식첫날 |
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| 이름
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alphahek(홍은경(예진맘))
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날짜 |
2007-04-22 오후 5:28:07 |
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| 조회수 |
8276 |
파일
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단식 다 마치고 오늘 보식첫날인데요
아풀사 매월 하는 행사가 시작되었네요. 냉온욕 1회씩 하라고 하셨는데
못할것 같은데 다른 방법은요.
그리고 풍욕은 어떻게 할면 될까요.
어제 된장찜질이랑, 겨자찜질하면서 질문이 있네요.
된장찜질할때 물이 안 흘렀거든요 그래도 잘 된건가요. 4시간은 했는데
온도를 어느정도 맞추어야 하는지 감이 안 오더라고요.
겨자찜질하고 나서 살이 무척 화끈거리는 곳이 있었는데 그래도
괜찮은가요. 오늘은 괜찮지만요.
오늘 산행이 있어서 갔다왔더니 녹초네요.
미음이라도 먹어서인지 더 배고픈거 같아요.
보식2주간정도 하면 일반식은 가능하지요.(일을하다보니 남들과 먹어야하는 일이 많아서) |
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