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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2007-03-14 오전 10:57:21 |
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| 조회수 |
8287 |
파일
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단식하면서 느끼셨던 편온함이나 마음의 상태를
박주경님이 직접 써주시면 더 좋았을텐데...
보식은 단식을 완성시키고 마무리하는 과정이예요
단식이 몸을 비우고 몸안의 상처 마음의 상처들을 치료했다면
보식은 그전과는 다르게 살 준비를 하는 거랍니다
그러니 보식이 잘 마무리 되지 않으면 속을 상할수도 있어요
무엇보다 과식하지 않게 해주시고
이주정도만이라도 짜고 맵운 자극적인 것,,,술 담배등을 하지 않도록 해주세요
애일은 도시락에 과일과 채소를 정성스럽게 담고
보온병에 야채죽 을 싸드려보세요^^
그리고ㅡ,,,밥을 먹게 되면 생채소를 넉넉히 드실수 있게
쌈거리며 겉절이 생채소 무침등을 해드리고
과식하지 않게
그전 식사양의 70~80%를 유지하도록 곁에서
잔소리 처럼 들리지 않는 잔소리를 하셔야 겠는 걸요
남편에게 단식을 권했으니 마무리까지 책임지셔야죠 ㅎㅎㅎ |
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