|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
단식에 관심이 있으시군요^^ |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2007-03-09 오전 11:48:19 |
|
| 조회수 |
8287 |
파일
|
-
|
|
최민희대표님이 단식을 하신 이후에
회원님들 중에도 임신중 단식을 하신 경우가 종종 있었답니다
하지만,,단식은 칼을 대지 않는 수술이라고 할 정도로
조심스럽게 해야 하니
단식 강좌에 참여하셔서 지도를 받아가면서 하시기를 권합니다^^
그런데...4월 단식은 이미 마감이 되어서리..
오늘부터요,,
우선 풍욕을 하루에 2회하고 식탁을 바꿔보세요
인스턴트는 절대 드시지 마시고
매끼 현미 잡곡밥에 생채소를 큰 접시로 한접시를 드시고
나머지는 두부나 나물 조림들을 조금 곁들이세요
이주정도 열심히 해보시면 몸의 변화를 느끼실 거예요
물론 그후에는 꾸준히 하셔야죠,,,
임신중이시라면...
단식보다는 4월7일에 있는 임신 출산 부부교실에 남편과함께 와서 강의를 들으시면 좋겠네요
저희가 3년동안 매달 진행하던 강좌인데...
이번에는 서울시 여성발전기금의지원을 받아서
무척 저렴하게 들을수 있답니다
|
|
|
|
