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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이런 ,,,,두분이 모두 ,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2007-03-11 오전 10:44:19 |
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| 조회수 |
2048 |
파일
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그런데...사람이 나이가 들면서 예전과는 다르게 건강도 신경을 써야 유지할수 있는 것 같아요
20대에는 그냥 절로 건강하여
타고난대로 살아도 별 문제가 없었는데..
나이가 삼십이 되고 삽십대 사십이 되면
별로로 신경쓰고 노력해야 지낼만 하다는 거죠
이제는 술을 드셨다면 술도 줄여야 하고
담배를 피신다면 담배도 끊어야 하고
운동없이 지내셨다면 일주일에 4회정도는 운동도 하셔야 하고,,
그렇게 생활패턴을 바꾸지 않으면
자꾸 아픈 증상이 반복되다가 결국에는 탈이 나고 만답니다
우선 이삼일 만이라도 신경써서
하루 죽 드시고
하루 굶고 된장찜질하고 관장하고
하루 죽드시고
당분간 속이 편해질때까지 변이 시원해질때까지 채식을 하는 것이 좋을 듯
상쾌효소를 아침 저녁으로 식사후에 한봉지씩 드시게 해보세요
탁명희님과 같이 감자즙을 드시는 건 상관없으나
기본적인 검진을 받아보는 건 필요하다고 봐요
정확한 상태를 알아야 대처를 할수 있거든요
혹 다시 지방간 혈압의 문제가 생겼을수도 있으니
몸상태를 알고 어떻게 할지 고민하는 것이 필요하다고 봐요
위에 알려드린 방법은 임시방편이거든요 |
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