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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식 4일.5일째^^ |
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| 이름
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ryshoo32(신향기)
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날짜 |
2007-01-25 오후 7:04:45 |
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| 조회수 |
8277 |
파일
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식욕이 자꾸 생깁니다..
그래서 시장에서 필요한것 이외에는 사두지 않으려 합니다..
특히 바삭바삭한 과자가 먹고 싶네요...
그러나 입보다는 몸을 생각하는 현명한 어른이 되고자 참고 또 참습니다..
4일째......
풍욕4번,냉온욕 ,각탕, 겨자찜질,생수마시기 .감잎차 마시기,
산야초 마시기.모두 했구요,,
5일째.........
풍욕은 1번했구 냉온욕 다녀와 저녁을 먹구 사과 약간을 꼭꼭 씹어
먹었어요.
할 일들을 찾아 하기 전에 보고해야 할것 같아서...
,,,,,,,,,
앞으로는 곱고 고운 음식들로 자신을 채우려 노력하겠어요,
그런의미에서 주방용저울도 사가지고 왔어요,,,
완전한 생채식은 아니어도 열심히 해보려구요...
ㅋㅋㅋ 고구마 사왔는데.. 조금은 쪄서 먹어도 되겠지요?
냉온욕이 심신을 마니 단련시켜주는것 같아요,
몸만이 아닌 마음에 강한 힘을 실어주는 듯 싶어요...
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